あなたのこ
げんき
タスクがまだないよ
＋ボタンから追加しよう 🌱
今日のえさが決まりました
野菜サラダ
ビタミンたっぷり！続けてるごほうびだよ 🌿
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この目標を始めるための、一番小さな行動を決めましょう。
これだけやればOKという最低ラインです。やる気ゼロでもできるくらい小さくするのがコツ。
きっかけ行動を 30 回 やり遂げたらゴール達成！
このペースで続けると 約 30 日 でゴール達成！
まだえさ履歴がないよ 🌱
ほんとうに削除しますか？
タスク・えさ履歴・連続日数がすべて消えます。もとに戻すことはできません。
🌱
データを削除したよ
また新しく始めよう！